• Thực hành Yoga

    THIỀN MẮT THỨ BA

    Thiền con mắt thứ ba là một kỹ thuật đơn giản để tập trung tâm trí, tăng khả năng trực giác và cải thiện tinh thần minh mẫn. ♥ ♥ ♥ Câu chuyện về Con mắt thứ ba Hẳn các bạn đã nghe rất nhiều câu chuyện và những truyền thuyết về quyền năng của con mắt thứ ba. Không cần đề cập đến những khả năng cao siêu đâu xa, chỉ nhìn vào những điều bình thường trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể thấy được sự hiện diện của con mắt thức ba mà nếu chưa đọc bài viết này thì có thể bạn sẽ không…

  • Thực hành Yoga

    Thiền Luân xa tim

    Thiền luân xa tim là một kỹ thuật đơn giản để giải phóng nỗi buồn và sự sợ hãi, đồng thời mang lòng trắc ẩn và tình yêu vào cuộc sống của bạn. ♥ ♥ ♥ Tại sao chúng ta cần thiền Luân xa tim: Khi Luân xa tim bị tắc nghẽn/mất cân bằng sẽ tạo ra các vấn đề về thể chất và tâm lý như: Thiếu cách tiếp cận thông cảm và cam kết, không chung thủy, không tha thứ, không tin tưởng, các vấn đề về hô hấp, lão hóa trước tuổi trưởng thành, các vấn đề về vú, đau vai trên cánh tay, v.v. (Meditativemind.org) Thiền…

  • Thực hành Yoga

    THIỀN LUÂN XA GỐC

     ♥ ROOT CHAKRA MEDITATION ♥ Khi luân xa gốc của bạn bị tắc nghẽn, nó có thể dẫn đến cảm giác không an toàn và bất an. Nicole Rutsch, một bậc thầy về reiki và là nhà thảo dược tại NAO Wellness, đã nói rằng thiền định luân xa gốc có thể là một công cụ mạnh mẽ để giữ cho dòng chảy năng lượng của luân xa gốc của bạn luôn mở. “Đó là nền tảng của bạn, đại diện cho sự kết nối của bạn với trái đất và ý thức của chúng ta về ‘sự vững chắc’ trong cuộc sống. Nếu luân xa rễ có trong tự…

error: Content is protected !!